Ein Sonntag im November

 

                                            Copyright Gabriele

 

Wolkengraue Regentropfen

prasseln gegen Fenster…

wie Musik ein leises Klopfen…

kahle Äste wie Gespenster,

wiegen sich im Sturm.

 

Blätter wehen, rascheln leise…

ein Rauschen zieht umher,

wie ein Brausen um Gemäuer,

als wenn’s ein Schauspiel wär!

 

Ihr wunderbaren Kräfte

tragt in euch alle Macht,

wegzufegen trübe Gedanken…

dahinter die SONNE lacht!

 

Die wahre Lebensfreude

entspringt ganz tief in dir…

und schwingen auch Ängste,

Schmerzen, Sorgen…

erscheint unerträglich dir

das Morgen,

VERTRAU – denn du bist nie allein,

auf die innere Stimme

deiner SEELE,

lass sie dein Führer sein!

 

Namasté

 

Gabriele Mallanta

FREIheitsLIebe

Gib deinen GEDANKEN  F L Ü G E L… und sie werden dich tragen!

 

Namasté und einen Tag voller ZAuBER

 

Gabriele Mallanta

Enthüllungen…“7 Tage“

Zutiefst berührend… eine außergewöhnliche Alltagsgeschichte… alle(s) aus den Fugen geraten lassend!

Eine nach außen ganz normale Familie, die allen Grund hätte, GLÜCKlich zu sein. Vater, Mutter… zwei gelungene Kinder… bildhübscher halbwüchsiger Sohn und pubertierende Tochter. Den Traum vom eigenen Haus verwirklicht – und trotzdem stellt sich kein FRIEDEN ein.

Genau das Gegenteil ist der Fall, denn unterschwellige Spannungen belasten die vermeintliche Idylle.
Typisches Rollenverhalten auf allen Ebenen, denn während der Hausherr hauptsächlich im Job aufgeht, schlägt sich die geplagte Ehefrau mit Erziehungsproblemen herum, die den Gipfel finden als die 15-jährige Tochter spurlos verschwindet.

Plötzlich werden alle wach, die Polizei wird eingeschaltet und eine schreckliche Zeit des Wartens, der Verdächtigungen und gegenseitigen Vorwürfe startet. Immer tiefer entstehen Klüfte… unüberwindbare Spannungen… alles droht auseinander zu brechen.

Anstatt zu KOMMUNIZIEREN, verdichtet sich die Mauer des Schweigens untereinander, jeder zieht sich zurück in seinen Kummer, den anderen mißtrauisch beäugend. Obwohl alle innerlich nach LIEBE schreien, sich nach Verständnis und Geborgenheit sehnen, sind sie unfähig, HILFE anzunehmen oder zu geben. Sogar das Polizisten Team… er und sie…anfänglich komplett im dunkeln tappend… ist in heftigen privaten Verstrickungen gefangen. So wirkt es wie eine Groteske, daß Menschen, die mit sich nicht im reinen sind, LICHT in die Dunkelheit bringen sollen.

Natürlich kommt beim Nachgraben das Eingemachte ans Tageslicht, wobei sich immer wieder bestätigt, daß wir alle nur Menschen sind. Doch keiner kann sich selbst… geschweige denn dem anderen VERGEBEN! Unfähig aufeinander zuzugehen oder sich auszutauschen… mal die wahren Gefühle zuzulassen… klaffen tiefste Abgründe allüberall.

Erst mit der Zeit bewegt sich endlich etwas in eine positive Richtung, da sich im Rahmen der Ermittlungen immer klarer heraus kristallisiert, daß keiner so schlecht ist, wie zunächst vermutet. Jeder hat auch seine guten Eigenschaften, die nach und nach zutage treten… und, oh welche Überraschung… sogar AUFKLÄRUNG bewirken.
Zum Glück taucht das Mädchen nach 7 Tagen Chaos wohlbehalten wieder auf… war mit ihrem Freund abgehauen… und durch diesen Schock und die eintretende Erleichterung erkennen die Beteiligten mehr oder weniger, daß das einzige Heilmittel hier VERGEBUNG heißt.

Sich selbst öffnen… Gefühle fließen lassen… wie schwer es auch fällt, sie überhaupt zu zeigen. Erst unter Extremumständen überhaupt möglich… wobei man sich fragt: Wieso nicht eher!?

Muß erst das Schlimmste geschehen, man komplett auf sich selbst zurück geworfen werden müssen… bevor wir den Mut haben, zu uns zu stehen? Uns so anzunehmen, wie wir sind. Zugeben, wie man sich fühlt, das aussprechen, was das HeRZ bewegt… aufeinander zugehen mit dem Gefühl, sich nichts zu vergeben wenn man VERGIBT!

Der einzige Weg zu innerem Frieden… Nährboden für einen womöglichen Neuanfang. Denn es ist niemals zu spät, zu erkennen und zu VERZEIHEN!

Namasté

Gabriele Mallanta

LIEBE… sie schwingt

 

 

Für alle bist du IRGENDWER… aber für irgendwen bist du ALLES!

 

Namastè

Gabriele Mallanta

Klangvolle Worte

Was wären wir ohne Sprache, ohne Klang… die Schwingungen von Tönen… das Ohr und die Seele zutiefst berührend?!

Worte wie Musik klingend oder auch genau das Gegenteil bewirkend… uns emporhebend, ein Lächeln auf Gesichter zaubernd… liebevoll, sanft, flüsternd, zärtlich. Dich in Höhen oder Tiefen reißend… Freundschaft und Sympathien erweckend oder unangenehm, sinnlos, überflüssig… Kälte verbreitend, fordernd, verletzend.
Ein riesiges Spektrum voller Möglichkeiten und Vielfalt. Allein die Stimme eines Menschen und die Art, wie gesprochen… kommuniziert wird.

Wohliger Klang, deutlich und klar… oder eher eine Frequenz, die man weniger gern hört…womöglich innerlich zusammenzuckt… immer auf dem Sprung, was da wohl kommen mag. Vorsicht angesagt, Unberechenbarkeit in den Adern, Hab-Acht-Gefühl… Regieanweisungen erwartend.
Und dann gibt es da noch all die unausgesprochenen Worte, die viel schlimmer oder manchmal auch schöner sein können als würden sie geäußert. Das, was in der Luft hängt, im Raum schwebt… dicke Luft erzeugend wie dunkle Wolken. Schweigen voller Gespanntheit, Anspannung bis hin zur Gereiztheit… bloß nicht ins Hornissen-Nest stechen jetzt! Oder entspanntes Nicht-Aussprechen durch den Klang der Sprache, da’s garnicht nötig ist. Denn man ist sich einig, schaut sich an… verschwörerische Blicke im positiven Sinn, die in dieselbe Richtung schauen… Zustimmung signalisieren. Man schmunzelt insgeheim..denkt sich sein Teil voller Übereinkunft.

Still beieinander sitzen, einfach so… Harmonie und Einigkeit genießend, den Blick auf eine schöne Landschaft, Darbietung… gemeinsam einen Film sehen… da sein im Hier und Jetzt. Miteinander, füreinander, nebeneinander… Seite an Seite. Zusammen etwas fühlen als etwas besonderes.

Kommunikation fließen lassen mit Achtsamkeit… sich darüber klar sein, was Worte bewirken. Welche Kraft, ja Macht ihnen inne wohnt. Und an DIR liegt’s, wie du damit umgehst. Ob sie achtlos raussprudeln… passend oder unpassend… du sie gezielt einsetzt… liebevoll und gut… ein bißchen Wärme und Sonne damit verbreitest. Sie in Situationen, die der Klärung bedürfen, offen und weise benutzt… wohl wissend, daß sie immer Spuren hinterlassen in den Herzen aller Menschen und Lebewesen.
Denn auch Tiere reagieren ganz intensiv auf den Klang der Stimme… haben noch ein viel feineres Gespür für das, was in der Luft liegt. Und mittlerweile schämt sich kaum noch jemand zuzugeben, daß er (gelegentlich) sogar mit seinen Pflanzen spricht!

Namasté … und einen klangvollen, positiven Tag

Gabriele Mallanta

SeelenFrieden… Meditation

Alles Äußere kommt zur RUHE,

um mit geschlossenen Augen nach INNEN zu schauen…

dort, wo dein HeRZ schlägt… deine SEELE wohnt…

Weich und sanft fließt dein ATEM,

entspanne alle Muskeln, Knochen, Zellen…

FÜHLE wie deine FÜSSE fest mit Mutter ERDE verbunden sind…

und allmählich eine leuchtende ROTE Farbspirale

aus den tiefen Ebenen aufsteigt, die deine BEINE wärmt…

ROTE Energie wie das Feuer der LIEBE

wohlig sich ausbreitet,

dich ganz einhüllt in GEBORGENHEIT,

das Empfinden SICHER und gut aufgehoben zu sein.

Entspanne deine Hände, Arme,

den ganzen Körper,

Hals, Nacken, Wirbelsäule,

das Gesicht, die Stirn und deinen KOPF…

Alle Gedanken treten in den HINTERGRUND,

ziehen davon… gehen von dir…

LEICHTIGKEIT und GELASSENHEIT breiten sich nun aus

in all deinen Zellen…

deinem SEIN im HIER und JETZT…

DU bist ganz bei DIR…

im Zentrum deiner KRAFT…

alle SINNE geöffnet…

Wärme im HeRZEN… KüHLE im Kopf…

Atme nun mit dem nächsten Atemzug FRIEDEN ein…

mit der Farbe BLAU… und fühle, wie er sich in

deinem INNEREN ausbreitet…

durch alle Adern und Gefäße strömt,

deine inneren Organe durchfließt,

dein Gemüt beruhigt, dein HeRZ  entspannt,

die SEELE baumeln läßt.

FRIEDEN breitet sich aus vom INNEREN

in dein UMFELD…

strömt wie ein lichtvoller FLUSS zu allen Menschen..

in alle Situationen…

in die Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft…

durchdringt ZEIT und RAUM…

Atme Frieden aus… und atme Frieden ein…

alles eingetaucht in tiefem BLAU…

das BLAU der SCHÖPFUNG…

das JA zum LEBEN…

das blaue LICHT, aus dem wir kommen…

und in das wir zurückgehen…

verbunden mit dem göttlichen Funken,

deiner SEELE… dem Impuls zum LIEBEN…

hier auf dieser Erde, um GLÜCKLICH zu sein.

Atme FRIEDEN aus und atme LIEBE ein…

atme LIEBE ein und atme FRIEDEN aus…

lass beides ein- und ausströmen…

Körper, Geist und SEELE im Einklang…

verbunden mit allem, was ist, war und sein wird!

 

 

Namasté und eine zauberhafte, beglückende Woche

voller Seelenfrieden

 

Gabriele Mallanta 

SCHmetterLINGStänze

                                        Copyright by Gabriele

 

 

 

Ein HeRZ als Geschenk, das DIR zufliegt…

Jemand, der an dich denkt, deine NäHE sucht…

Impulse ausgelöst durch SeHNsucht, einander in die Augen schauen wollend…

EMotiONEN, die fließen… den anderen spüren, sehen, riechen, schmecken und zu FÜHLen verlangen…

wann und wo ungewiß… spontan… jeder AUGENblick wär schön…

Entspannt und doch auf dem SPrunG… VorFReuDE, beflügelte Fantasien… zu allem bereit…

Wonniges WoHLgefühl… SchmetterlingsTäNZE im Bauch…

Nur ein Hauch… und doch so sehr DICH verZAUBERnd…

irgendwie, irgendwann… irgendwo!

 

 

Namasté

 

Gabriele Mallanta

Weisheit des HeRZENS

 

Die  F R E U D E  ist überall… es gilt nur, sie zu entdecken!

 

Lichtvolle  S NNENGRÜSSE für ein bezauberndes Wochenende

 

Gabriele Mallanta

Fassaden-BRöCkelei

Aus ist es mit dem schönen Schein, der gerade mal 6 Wochen gehalten hat!
Vorbei mit dem ENTUsiasMUS und freudiger Einsatzbereitschaft, POSITIvES zu bewegen. Dies unfreiwillig… da wider aller Erwartungen… man könnte es WILLKüR nennen… auf EIS gelegt. Brrrrr… ganz schön kalt diese eisige Dusche… unerwartet… PLÖTZlich… von jetzt auf gleich!

Denn hinter der, ach so prachtvollen Fassade, verbirgt sich etwas ganz anderes. Schnell wird man’s gewahr als FEINfühliger, sensibler Mensch… tritt man ein in diese Welt. Das Tor geschlossen nach außen… und das ist auch GUT so.

Denn nun weht ein anderes LüftCHEN… eher FRischKÜHL, unberechenbar, vielfältig die Palette… bis atemraubend HEiSS… alles versengend.

Äußere FüLLE keineswegs das widerspiegelnd, was im inneren herrscht… sondern wohl mehr schmuckvolle Fassade. BEeinDRUCKend, einladend, geschmackvoll… doch wem nützt dies alles, wenn ein WEsentLICHER… alles entscheidender Faktor fehlt?!
Mit keinem GeLD der WeLT zu erwerben, nicht KÄUFlich, UNbestechLICH, nicht vorTÄUSCHbar… da nur ECHT von HeRZEN kommend möglich.

Es ist die LiEBE… der freundliche WaRME Funken, der alles erhellt, zum LeBEN erweckt… den Atem von Geborgenheit und Wohlgefühl einhaucht. Der FüLLE wahren GLanZ verleiht… alle PRaCHT zauberhaft erstrahlen läßt. Mitarbeiter motiVIERt… Menschen BERüHRT.
Und obwohl alle sich danach sehnen, wird jeglicher schüchtern aufkeimender HERZlichKEIT am liebsten sofort der Nährboden entzogen. Stattdessen herrscht ein strammes REGIment… fehlt nur noch die Trillerpfeife!

So schön könnte die SONNE auch im INNERn dieser Luxuswände strahlen… sich nicht nur damit begnügen müssend…(fast) ausschließlich die zauberhaften Orchideen auf sämtlichen Fensterbänken wachsen und gedeihen zu lassen.

Doch LeBensFREUDe, LAchen, SelbstBEWUSST-Sein wirken dort eher exotisch bedrohlich… da womöglich noch die GEfahR des Sich-Ansteckens im Verborgenen schlummert! Dabei wirken doch lächelnde entspannte GEsichtER grundsätzlich sehr viel hübscher.

Da bleiben wir doch lieber bei der altbewährten VERkniffenHEIT, setzen uns selbst und alle anderen unter DRuCK und STReSS … und verbreiten weiterhin HeKTIK, PaNIK, Fusspilz. Warum auch einfach, wenn’s doch kompliziert und UNanGEnehm geht?!

Mit einem schmunzelnden GELAssenheits-Lächeln… denn diese ENeRGIE ist nicht meine…

Gabriele Mallanta

GEDaNKEN-Hygiene… ein Weg zu mehr Gelassenheit und LIeBE

Ein kleines Rädchen im Getriebe, ein Sandkorn in der Wüste, eine SoNNENBLuME in einem Sonnenblumenfeld… eine(r) von allen, einzeln ein INDIviduUM… aber dennoch Teil des großen GAnZEN als Menschheit, bist DU wichtig und WERTvoll. Bist und bleibst EINZIGartig. Und trotz vieler ÄHNlichKEIten… im äußeren oder in Wesenszügen…die andere schmunzeln oder staunen lassen… ist JEDER doch etwas ganz BESondeRES.

Eine spezielle AUSSTRAHLuNG, Energie, AuRA, die einen umgibt… mal mehr mal weniger ausgeprägt auf den ersten Blick. Doch schaut man tiefer, treten FEINheiten ans Tageslicht, Charaktereigenschaften, Vorlieben, Abneigungen, Unterschiede, Gemeinsamkeiten. SPANNenD… einen Menschen näher kennen zu lernen… eine lebenslange HERAUSforderUNG, sich immer wieder neu auf Kontakte einzulassen. Wunderbare LEBENSerfahrUNG dabei sammelnd… gegenseitig sich bereichernd. Egal, ob’s gut oder einfach nur interessant ist, einzutauchen in die VIELfältigKEIT.

Wichtig… das eigene LICHT leuchten zu lassen… es nicht unter den Scheffel zu stellen… aus der eigenen MITTE zu agieren. GEDANKEN-HyGIENE zu pflegen, um frei von VORurtEILEN Menschen und Umständen eine CHANcE zu geben, NEUES aufzunehmen, BEWährtEM treu zu bleiben. Eigene innere PRinZIPIen im Auge behalten… das pflegen, was einem wichtig und WERTvoll ist!

Dinge annehmen, die da kommen… ohne direkt in eine Be-URTEILung zu fallen. Sondern erst mal sortieren, sacken lassen. Verschiedene Blickwinkel beleuchten… schau’n wo man steht. Sich BEWUssT machen, was UNBEwussT schwingt. Erkennen, ob es sinnvoll ist, zu agieren oder man womöglich garnicht dran ist. FÜHLeN, was der Bauch sagt… auf den gesunden MENschENVERstanD hören.

Was auch immer geschieht… wie sind nie allein. Werden nicht im Stich gelassen. Denn es wird gesorgt… gefügt aus GÖTTlichEN Ebenen! Auch wenn die Nachricht unerwartet, überraschend dich trifft… es gibt einen Grund dafür. Vielleicht hast du ihn nicht sehen können… vielleicht tritt etwas für alle Beteiligten ANdERES … eine neue Situation gerade ein.

HERAUSforderUNG und CHaNCE, das beste daraus zu machen… denn wer weiß, welche Weichen gerade umgestellt werden und deinen WEG mehr oder weniger sanft in eine andere Richtung lenken. Zum eigenen WOHLE und dem des HöCHSTen… nimm’s pOsitiv!

Namasté

Gabriele Mallanta